日本取經PS2AD之旅

with Craig Liebenson （一）

大師簡介

Dr. Craig Liebenson為當代復健領域權威及選手訓練大師．身兼這兩大專業領頭地位，他以一套創新的理念與獨特的運動介入觀點來補足了復健與運動訓練的中間斷層，獨創出了自己一套PS2AD系列課程．

Craig雖身為脊醫，卻不強調傳統整脊的短暫功效，反認為由中樞神經端來進行調整，進而調控動作、疼痛表現，才是王道．Craig在洛杉磯也經營一間骨科治療中心L.A. Sports & Spine(LASS) ，LASS為一所結合疼痛管理、復健醫療、運動表現促進的診所。雖名為診所，但外人看起來卻像是健身房一般．

LASS內部，圖為患者進行運動治療

Craig於1987年起，師從Dr. Karel Lewit 與Pr Vladimir Janda兩位大師 (肌肉失衡理論的發展鼻祖)，同時固定主持Pavel Kolar (DNS 創始人) 所舉辦之課程超過10年。可說是布拉格學院的關鍵性人物，因此Craig的中心思想就在於基於神經肌肉控制、反射、知覺調控，配合生物力學、筋膜動力線、神經發育學的原理來進行運動訓練．

想要多瞭解Janda，可參考以下網址：http://ashleebakurosylva.blogspot.com/2016/10/janda-journey-with-clare-frank-10-21-23.html

同時也身兼Murdoch大學健康科學部骨病學部門教授；Anglo-European骨病學院碩士科學學程顧問；美國McKenzie Institute骨病學家會員。亦為Journal of Occupational Rehabilitation; the PM&R Journal of Injury, Function and Rehabilitation; the Journal of Bodywork and Movement Therapy; and Journal of Manual Therapy等科學期刊擔任編輯委員。

在研究上，他以客座學者身分在waterloo大學中與Stuart McGill教授的生物力學研究室合作，積極參與脊柱穩定系統相關計畫‧(McGill 明年也會來台灣唷！)

Craig亦著有脊椎復健醫學(Rehabilitation of the Spine: A Practioner’ s Manual, 2nd ed)與功能性訓練(The Functional Training Handbook)，兩書被廣泛翻譯為西班牙文、德文、韓文、中文、葡萄牙文與日文．其中，功能性訓練台灣譯者為林正常老師．由藝軒於2017年7月出版．並有相關DVD系列：整合性功能訓練( Functional Integrated Training)、功能性表現訓練(Functional Performance Training)、核心穩定度訓練(Core Stability Training)、柔軟度與瑜珈訓練(Flexibility, Yoga Training)以及人因工學姿勢建議(Ergonomic Postural Advice)等作品傳世。

他也曾以隨隊骨病學家身分於2005-2009年間服務於美國職籃－洛杉磯快艇隊；美國棒球大聯盟顧問；N.F.L；國際運動員表現(Athletes Performance International)；波士頓運動學與運動表現團隊(Boston Sports Medicine and Performance Group)等，及Perform Better等團隊任職。

左邊為LASS中心的LOGO, 右邊為脊椎復健醫學一書的封面，中間即為功能性訓練一書的封面．功能性訓練作者群陣容堅強，如DNS創始者kolar、SFMA講師群Dea, Rose、及相鄰關節假說的Michael Boyle都負責書中特定的章節．

台灣將於今年九月1-3號，邀請Craig來台開課，但台灣已經算晚了，鄰近國家：大陸、韓國、日本．都已經開課超過兩年．之前應諾吉的小豆教練及徒手物理治療師 – 邱建華，還遠赴韓國取經．小編在前往日本之前也與兩位前輩有多次討論，非常感謝前輩們的指教．Craig課程中的內容及概念非常多元，且非常活用．所以小編會以每3-4天的速度，概念配合實例的方式，一一介紹給大家．歡迎閱讀～